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让人听了5分钟就会睡着的催眠曲有木 有?快!快!急用!5分钟的没有,我知道一首8分钟左右的催眠音乐。是一支英国乐队演奏的催眠音乐,名字叫Weightless (失重)。如果是急着治疗失眠,在夏天的空调房里喝上一杯温热的纯牛奶也是效果不错的。

最有效入睡的催眠曲。睡觉这问题还是心理作祟。重点是要音乐吧!就听一些轻音乐,如《天空之城》《秋日私语》《kiss the rain》《蓝色生死恋》伴奏《雏菊》电影主题曲伴奏…等等。也可以放点小提琴的

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想找些催眠曲,纯音乐的那种,能很快入睡的曲子,...失眠是非常痛苦的,只有真正失眠过的人才知道,失眠是一件多么痛苦的事。那虽不是病,但却是比任何病都可怕的一种刑罚与折磨。在睡前聆听一首优美的自然之声,可以快速帮助你释放紧张的身心,听着海浪轻轻拍打沙石的摩挲声,你纷繁的思绪会渐渐

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